立冬後快喝「中性茶」暖身！

茶一般按照發酵程度，半發酵的中性茶（如烏龍茶），而寒冷的冬天，最適合泡一壺熱騰騰的中性茶，保證喝一杯整個人身心都溫暖！

烏龍茶是青茶的一種，不同於綠茶的涼性、紅茶與普洱茶的溫性，烏龍茶屬於介於中間的半發酵茶。正因為烏龍茶不熱亦不寒的特質，因此對於保健養身特別合適，研究指出，烏龍茶不僅有助於促進腸胃蠕動（特別適合有便祕或排便如羊大便、小便赤黃等困擾的苦主），預防老化！